夏の特別クラスを3回シリーズで、火曜日と木曜日それぞれ違うテーマで開催します。

7月25日から隔週木曜日に行うクラスの第3回目は「練習編」。
呼吸の話を交えながら、太極拳の型を使って、体の使い方をじっくり考えながら家でできるエクササイズをご紹介します。
最初に基本的な体の使い方をレクチャーさせていただきますので、基礎、応用編に参加されていない方、またレッスンを受けた事がない方にもご参加いただけます。

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＜夏の特別クラス(木曜日)＞
7/25 第1回「基礎編ーアレクサンダー・テクニックの基礎」
8 / 8 第2回「応用編ーしゃがむ、物を持ち上げる」
8/22 第3回「練習編ー呼吸の話、太極拳を使ったエクササイズ」

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1クラス $30
3クラス $80
定員 5人

要事前申し込み