「歩く会」と題しまして、みなさんと散歩しながら、歩き方のチェックをしていきます。今回は、坂道を歩く時の身体の使い方を一緒に考えていきたいと思います。雨天の場合は、スタジオ内で歩き方チェック、歩く時に膝や腰に負担がかからないためのポイントを紹介します。

アレクサンダー・テクニックとはどんなものなのか、どんなことをするのか一緒に歩いて見てみたいという方も大歓迎です。気軽にご参加ください。

なお、集合場所は、お申し込み後メールで詳細をお知らせします。

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参加費： $20
定員：5人
要事前予約