「歩く会」と題しまして、みなさんと散歩しながら、アレクサンダー・テクニック歩き方チェックをしていきたいと思います。上を見たり下を見たり、周りを見渡しながら、歩く時の身体の使い方を一緒に考えていきましょう。
アーリントンセンターのスタジオを出発してスパイ・ポンドエリアを歩く予定です。
野外ではありますが、他の方の目が気にならない方には、ハンズオンもします。
なお、雨天の場合は、スタジオ内で歩き方チェック、歩く時に膝や腰に負担がかからないためのポイントを紹介します。

できれば事前に入門講座、個人セッションを受けていただき、アレクサンダー・テクニックのコンセプトを頭に置いた上で参加していただけるとより意義のある「歩く会」になるかと思われます。

もちろん、どんなことをするのか一緒に歩いて見てみたいという方も大歓迎です。
気軽にご参加ください。

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参加費： $20
定員：5人
申し込み締め切り：2024年9月14日